Therapie
Heilfasten
Schonung – Entlastung – Regeneration
Heilfasten in Winterthur ist weit mehr als ein vorübergehender Voll- oder Teil-Verzicht auf Nahrung.
Jeden Frühling und Herbst organisiere ich Fastengruppen die ich als erfahrene Fastenleiterin begleite. Das Heilfasten wird auf Ihre Bedürfnisse angepasst.
Inhalt
- Anamnese & Erstuntersuchung
- Informationsabend
- Entlastungstage & Darmvorbereitung
- Engmaschige fachliche Begleitung während der 10-tägigen Kur
- Fastentreffen & Erfahrungsaustausch
- Fastenbrechen & Abschlussuntersuchung
- Aufbautage
Ihr Gewinn
- Körper und Geist bewusst zur Ruhe kommen lassen.
- Neue, gesunde Gewohnheiten entwickeln.
- Körperbewusstsein fördern.
- Stoffwechselregenerierend und Schadstoffentlastend.
- Wahrnehmung schärfen für natürliche Lebensmittel.
- Wertvoller Beitrag zur Gesunderhaltung und allgemeinem Wohlbefinden.
Fernsehbeitrag Fasten & Heilen
Hier finden Sie einen tollen Beitrag über «Fasten und Heilen». Er zeigt nach den aktuellen Erkenntnissen auf, weshalb Fasten in der Medizin der Zukunft nicht fehlen darf. Ebenfalls wird erklärt, wie Fasten wirkt und weshalb es bei den gängigen Zivilisationskrankheiten solche Erfolge zeigt.
Weitere Veröffentlichungen rund ums Fasten
NZZ Format: Dosierter Hunger-Fasten als neues Heilmittel
NZZ Format: Alternierendes Fasten – Morgen darf ich Essen was ich will
Fastengruppen
Termine 2026 Jeweils 10 Tage ab
29. Oktober Fastengruppe 6
Termine 2027 Jeweils 10 Tage ab
25. Februar Fastengruppe 1
1. April Fastengruppe 2
27. Mai Fastengruppe 3
Fastenprogramme
Heilfasten – Begleitet und in der Gruppe 10 Tage Teilfasten im Alltag mit zusätzlichen individuellen Bausteinen nach Thema. Diese Bausteine werden bei der Vorbereitung und Nachbegleitung zusätzlich spezifisch therapiert:
Konstitutionskur
Was macht mich aus und tut mir gut
Immunkur
Bei Allergien, Autoimmun, Candida
Entzündungskur
Bei Schmerzen & wiederkehrenden oder chronischen Entzündungen
Hormon & Rhythmuskur
Bei Verlust von Rhythmus und Hormonstabilität
Knapp an Gewicht
Stoffwechselregulativ & Nährstoffangepasst zur Gewichtsstabilisierung
Gewicht am Limit
Stoffwechselregulativ & Nährstoffangepasst zur Gewichtsstabilisierung
über mich
Als Naturheilpraktikerin mit eidg. Diplom bin ich eine Fachperson der Alternativmedizin und im Gesundheitswesen anerkannt. Ich nehme eine medizinische Einschätzung vor, die sicherstellt, dass Sie die Unterstützung erhalten, die Ihrer Situation am besten dient….
