Am Mittwoch durfte ich vor 150 Kollegen meinen ersten Fachvortrag halten. Das Thema war das Mikrobiell in der TEN Praxis. Natürlich war ich nervös, aber danach sehr glücklich über das Ergebnis. Vielen Dank für die lieben Feedbacks!

Dass wir billionenfach mit Bakterien besiedelt sind, ist keine wirklich neue Erkenntnis. Schon 1917 hatte der Arzt Alfred Nissle sich intensiv mit der Darmflora beschäftigt. Der Begriff Mikrobiom ist aber relativ neu. Mit ihm bezeichnet man die Gesamtheit der bakteriellen Gene, welche den menschlichen Körper besiedeln. Dieses Thema beschäftigt Medizin und Heilkunde gleichermassen. Da das Mikrobiom einen so grossen Einfluss auf Gesundheit und Krankheit hat und fast täglich neue Erkenntnisse darüber veröffentlicht werden, widmen wir unser Symposium diesem wichtigen Thema. Wir erfahren viel Informatives über das Mikrobiom und seine Auswirkungen auf uns Men-schen. Und wir geben konkrete Anregungen für den Therapiealltag und behandeln Fragen aus der täglichen Praxis. Wir werden auf die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse und natur-heilkundlichen Erfahrungen eingehen. Dadurch erhalten Sie Einblick in Zusammenhänge zwischen dem Mikrobiom und diversen Krankheiten sowie deren Behandlungsmöglichkeiten. Wir freuen uns, wieder namhafte und engagierte Fachleute dabei zu haben und auf anregende Diskussionen mit Ihnen! Zielgruppe Naturheilpraktiker, Ärzte, Therapeuten und Ernährungsberater

Am Samstag 14. Juli durften wir einen Kräutertag für die Gruppenleiter der Institution Ilgenmoos organisieren und durchführen. Ein toller Tag mit Heilpflanzenführung, Kräuterverarbeitung in der Praxisküche zu einem 4-Gang Menu und Herstellung eines Kräutersalzes. Hier einige Impressionen dazu:

Noch kein Weihnachtsgeschenk? Jetzt per Mail an praxis@zumgruenenzweig.ch oder per Whatsapp 078 944 00 46 bestellen.

Ein Beitrag von mir in der aktuellen Altstadtzeitung Hier gehts zur vollständigen Zeitung  

Was ist das richtige für mich? Der Vortrag soll eine Orientierungshilfe sein, im aktuellen Dschungel der Empfehlungen zum Fasten. Immerwieder ist in den Medien nun von neuen Studien zum Fasten zu lesen, von Essenspausen und was noch Essen oder Trinken ist. Seit Jahren verfolge ich alle Veröffentlichungen zum Thema und begleite mehrmals jährlich Fastengruppen. An diesem grossen Erfahrungsschatz möchte ich Sie gerne teilhaben lassen. Wir gehen den Fragen nach: Welche Fastenarten existieren? Was ist neu und was ist altbewährt? Für wen ist Fasten geeignet? Wie profitieren Sie vom Fasten? Wer soll auf welche Art Fasten? Ich freue mich auf Sie! Flyer Vortrag Fasten Januar 2018

  Compresses – hot and cold packs -harmonizing energy for your wellbeing by using cold or hot compresses It is easy and simple and most likely you will find all essentials needed for a soothing pack right in your home. I will introduce you to the most effective hot and cold applications. They work like magic in a small emergency. A gentle, simple and sustainable way to support your body’s recovery and healing. Give a temperature impulse and stimulate using water, oil, soil or curd as a base.  – You might want to add active herbal ingredients from essential oils and tea infusions to intensify the treatment. To balance mind, body and soul, there is not just the option of working from within but one can also influence the metabolic process from the outside. With the compress, you give the organism an impulse stimulating its flow. This can be done directly on the affected area or its related reflex zone. April 7th Saturday 10:00 – 11:45 Make raw organic Skin Care with Food Grade Ingredients …

Fette und Öle – was denn nun? Ich werde immer wieder gefragt welche Fette und Öle denn nun in der täglichen Ernährung verwendet werden sollen. Mit diesem Artikel versuche ich Klärung in den Dschungel zu bringen. Wozu brauchen wir die Fette? Als wirkungsvolle Energielieferanten Als Geschmacksverstärker Zur Aufnahme der fettlöslichen Vitamine Zur Herstellung von Hormonen Dichten die Zellwände ab Zur Herstellung der Gallensäfte Regulieren den Wasserhaushalt allgemein Yin tonisierend wirken befeuchtend auf den Darm und allgemeine Trockenheitszustände im Körper Öle und Fette mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren, wie Omega-3 und 6, können zusätzlich Feuchtigkeit ausleiten und einige können auch Hitze eliminieren (z.B. Entzündungshemmende Wirkung von Omega-3 Fettsäuren). Wieviel Fette und Öle brauchen wir pro Tag? 1EL Leinöl pro Tag (Wenn man Leinöl nicht mag, Leinölkapseln verwenden) zusätzlich Oliven- und Rapsöl in der Küche verwenden 1 handvoll Nüsse pro Tag 2x pro Woche fetten Fisch (Wenn man Fisch nicht mag, Fischölkapseln verwenden) In der täglichen Praxis empfehle ich 3-6EL pro Tag, da wir überversteckte Fette viel zu viel Omega-6 Fettsäuren aufnehmen und deshalb genug …

Seit 25. August 2017 bin ich als Naturheilpraktikerin mit ZSR-Nummer E518161 EMR-anerkannt. Dies umfasst die Methoden: Nr. 131 Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) Nr. 219 Ausleitende Verfahren (NHP) Nr. 218 Diätetik (NHP) Nr. 220 Hydrotherapie (NHP) Nr. 221 Massagepraktiken (NHP) Nr. 145 Phytotherapie westliche (NHP) Falls Sie unsicher sind, ob und in welchem Umfang Ihre Zusatzversicherung meine Leistungen bezahlt, bitte ich Sie dies direkt mit Ihrer Krankenkasse abzuklären. Alle gängigen Zusatzversicherungen für Alternativmedizin bezahlen an meine Leistungen, ebenso EGK und Visana. Bitte bringen Sie bei Ihrem nächsten Besuch Ihre Krankenversicherungskarte mit. Vielen Dank! (Quelle Bild: Handelszeitung.ch)

Neu besteht die Möglichkeit direkt über meine Homepage, unter Kontakt, einen Termin zu buchen. Sie brauchen dringend eine Massage oder eine Beratung? Jetzt sofort online buchen!