Klassische Massage
Mit den Händen werden Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen dehnen und entspannen die verkrampfte Muskeln und beseitigen somit Schmerzen. Die Massage übt einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Fussreflexzonen-Massage
Die Fussreflexzonenmassage basiert auf einer alten Entdeckung, wonach das Massieren des Fusses nicht nur diesen beeinflusst, sondern auch auf andere, weitergelegene Körperteile und Organe einwirkt und die Regeneration des Körpers als Ganzes ermöglichen kann. Ein wichtiger Teil der Reflexzonenmassage am Fuss ist das Erkennen der Krankheitsursache.
Wickel + Kompressen
Je nach Zusatz, Ausdehnung der Wickel und Temperaturunterschied zu Körpertemperatur stellt der Wickel einen mehr oder weniger starken Reiz für den Körper dar.
Ziel ist es, die körpereigene Regulation anzuregen und damit Heilungsprozesse zu unterstützen.
Taping
Das Tape ist ein funktioneller Klebeverband, welcher zur Entlastung bei Bewegungseinschränkung von Gelenken eingesetzt wird.
Es stützt das Gelenk, verbessert die Körperwahrnehmung, vermeidet Schwellungen und hilft zur Ruhigstellung. Ebenfalls kann es zur Unterstützung des Lymphsystems eingesetzt werden.
Ohr-Energetik
Die Reflexzonen am Ohr werden mit einem Therapiestift gezielt behandelt oder auch mit einem Ohrsamenpflaster gezielt ein Reiz gesetzt (Akupunktur ohne Nadeln).
Trigger Point
Ein Trigger Point ist ein schmerzhafter Punkt, der eine bestimmte Lage im betreffenden Muskel hat.
Durch Druck oder Dehnung kann ein bekanntes Schmerzmuster reproduziert werden. TP’s können die Ursache ausstrahlender Schmerzen sein.
Manuelle Lymphdrainage
Der Lymphabfluss wird durch spezielle Griffe wie „stehendene Kreise“, „Drehgriff“, „Pumpgriff“ und den „Schöpfgriff“ aktiviert. Diese sanfte Technik führt zu einem Dehnreiz, welcher zur Entstauung (Drainage) des Gewebes führt.
Schröpfkopfmassage
Durch das Schröpfglas wird ein Vakuum erzeugt welches auf dem eingeölten Rücken bewegt wird. Die Haut wird so tonisiert, die Wärmeverteilung reguliert und das Bindegewebe gelockert. Im Gegensatz zum trockenen stehenden Schröpfen entstehen hier keine Saugmale.
Colon-Massage
Die Peristaltik (Bewegung) des Dickdarms (Colon) wird durch die Massage bestimmter Punkte auf der Bauchdecke angeregt. Darüber hinaus regt die Colon-Massage den Kreislauf, das Lymphgefäss-System und das vegetative Nervensystem an. Die Technik hilft zur Schmerzbekämpfung und zur Behandlung von Verdauungsstörungen.
Weitere Manuelle Techniken
Wenn indiziert wende ich auch Techniken aus der Craniosacraltherapie, der viszeralen Technik, Dorn-Breuss und Heilströmen (Jin Shin Jyutsu) an.